En muchas ocasiones nos preguntan recomendar un libro en materia de ergonomía. Nuestra respuesta es que por observación y luego evaluar se puede mejorar la eficacia y eficiencia en los movimientos para mejorar desempeñoo de labores. También consideren, salir del paradigma (de libros) y platicar o incluir en su análisis consultar a un professional quiropráctico - en nuestro grupo tenemos un asesor "quiroprácta", Dr. James Carter.
 

En materia de ergonomía, consultar ISO 6385:2004, dicha publicación puede ayudar.

Igualmente en México ha sido publicada la NOM-036-1-STPS 2018 (Factores de riesgo ergonómico en el trabajo).

 

Pero para ofrecer unas bases y definir ergonomía, considerar la misma una técnica de aplicación interdisciplinaria con el objetivo de optimar la relación operativa hombre y maquina (entra en concepto de "autonomización" en (ISO) Kaizen-Blitz). Existen varios aspectos significativos en la relación hombre y maquina/tecnología el cual tienen tres focos comunes: (a) participación relevante a la interacción hombre y maquina ("autonomización"); (b) en busca de mejora en la eficiencia de la relación hombre y maquina/tecnlogía (según mejora la eficiencia en la "autonomización" mejora la productividad) - productividad es resultante de 2 vectores/variantes eficiencia y calidad - erróneamente hemos observado que el concepto de calidad y eficiencia se desliga); (c) Seguridad y Salud son aspectos fundamentales para que este trio de (a), (b) y (c) enlacen de forma sinergica.
 

Adjunto indentificamos áreas críticas y posibles punto de problemática:
 

Movimiento Repetitivo - es no solo monotono y las "cegera de taller" no (nos) permiten que veamos algunas mejoras que se pueden lograr cuando se busca otra forma de realizar... romper monotonia... pensar en atletas de alto nivel.
 

1. Posición incomoda/insegura - posiciones inclinadas, pendientes, no naturales, inclusive prácticas inefectivas de levantar objetos conducen a problemas en el físico.

2. Pesos excesivos - levantar, empujar, jalar/halar pueden producir daños tantos musculares como estructurales.

3. Puntos de presión - (diferente a la acupuntura) presión en puntos especificos conducen a lesión física... ejemplo, sucede con el uso de las PC y la presión en las manos y brazos (llámase "carpal tunnel syndrome").

4. Descanos - son necesarios para el cuerpo poder recuperar, la mente relajarse y nutrir al cuerpo de liquidos (o isotónicos) para balance electroquímico en lugares de trabajo con ambiente de altas temperaturas.
    

Considerar la situación y relación de "autonomización" (relación hombre y maquina/ tecnología).
 

Para realizar beneficios mediante mejora en la ergonomía se requiere poseer intelecto en interdisciplinas, virtud de paciencia para la observación, inquietud por el estudio empirico, espiritu innovador (mediante creatividad), deseo de ayudar y la habilidad de "teamwork" con el objetivos de agilizar el desempeño y realización de actividades... hombre-maquina.
 

Ergonomía es parte integral a nuestros programas ISO Kaizen-Blitz© / Kaizen-Blitz. Para preguntas comuniquese con BULLTEK u organizaciones recomendadas.